Každé ráno

A pak v devět, ve dvanáct, ve tři, v šest a kdykoliv mezitím nebo potom.

Kde? Před jakýmkoliv zrcadlem – v koupelně nebo třeba na … jasně, právě tam.

Co? Meditace podle Mr. Beana.

Jak na to:

Don't worry
Aplikovat po celý den. A začít s tím nejlíp hned teď.

Čti ještě:

poznámka nebo dotaz