A pak v devět, ve dvanáct, ve tři, v šest a kdykoliv mezitím nebo potom.
Kde? Před jakýmkoliv zrcadlem – v koupelně nebo třeba na … jasně, právě tam.
Co? Meditace podle Mr. Beana.
Jak na to:

Aplikovat po celý den. A začít s tím nejlíp hned teď.
blog o cestě k jednoduchosti na Google+ dietě